Loop je al tijden te stoeien met je voeding, je leefstijl, misschien wel je gewicht, wil je detoxen maar weet je niet hoe. Wil je je weer gezond, fit en energiek voelen. Dan kan deze verjongingskuur je zeker een handje helpen..
Wat kunt u verwachten....
Je krijgt praktische richtlijnen om bezig te zijn met je voeding , leefstijl, gezondheid, bewustwording, beweging, ademhaling en meditatie. De voeding bestaat uit een pretox, de essentiële detoxfase en een retox. Elke week krijg je een afvalstoffen afvoerende Ayurvedische massage met aansluitend een Swedana (zweetbehandeling) persoonlijke begeleiding van Ayurvedisch practitioner en elke week Yoga en Meditatie waarbij u aansluit in een groep naar keuze. Het programma is ook goed vol te houden voor mensen die werken en hun leven niet helemaal op pauze kunnen zetten. Je stofwisseling krijgt een reset en je leert je lichaam beter kennen waarna het makkelijker is om volgens je constitutie te gaan leven en eten. Je lichaam en geest zijn weer beter in balans waardoor je klachten beter kunnen worden aangepakt of misschien zelfs al verdwenen zijn.
AYURVEDISCH GEZEGDE;' Bij een verkeerd dieet hebben medicijnen geen zin, bij een goed dieet zijn medicijnen onnodig'
Welke voeding past bij jouw constitutie, daar kijken we eerst naar!
Yoga & Meditatie 1 keer per week 4 weken aansluiten in een groep/tijd naar keuze.
Afvalstoffen afvoerende massage en daarna Swedana, 1 keer p/w 4 weken achter elkaar.
Weer in balans in 30 dagen!
Kosten van dit programma 395,- voor het Ayurvedische gedeelte !
Kosten voor de Yoga 50,-
Het Ayurvedische gedeelte bestaat dus uit een Intake en anamnese met constitutie bepaling, 4 Ayurvedische massages, 4 x Swedana , persoonlijke begeleiding, recepten en syllabus. Ondersteunende supplementen zijn los te koop in de praktijk.
Bovendien worden Ayurvedische behandelingen vergoed door de meeste zorgverzekeringen indien u aanvullend verzekerd bent.
inschrijven of meer info kan via INFO@AYURVEDAKRACHT.NL